Eventos de bienestar
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Tres pasos simples para despertar emocionado y prosperar como profesional de la salud
Presentador: Sabrina Runbeck, MPH, MHS, PA-C
En esta sesión, aprenda cómo mostrar confianza, calma y serenidad en cualquier situación al superar obstáculos impredecibles en la vida; cómo ser influyente y generar impulso en su carrera sin depender de la fuerza de voluntad; y cómo hacer más con menos tiempo y estrés mientras restaura su energía en dos minutos.
El arte de respirar
Presentador: Bárbara Morrison, PA-C, BS, RYT-500
Aprenda a utilizar la respiración como vehículo para la auto-relajación. Al explorar el arte y la ciencia del ciclo de la respiración, nos conectamos con nuestros propios estados físicos y emocionales, aprovechando la capacidad del cuerpo para autorregularse.
Redescubriendo la alegría en la práctica
Presentador: Bárbara Morrison, PA-C, BS, RYT-500
Examine el costo de sus interacciones con los pacientes y cómo crear límites para mantenerse efectivo. Estableceremos la intención de comprender lo que podemos ofrecer a los demás a nuestro cuidado mientras mantenemos nuestra propia salud como una prioridad.
Sabrina Runbeck, MPH, MHS, PA-C
Sabrina Runbeck, MPH, MHS, PA-C es una PA de cirugía cardiotorácica con más de 10 años de experiencia en salud pública y neurociencia.
Después de superar el agotamiento y sentirse atrapada en una carrera que la agotaba, se convirtió en una oradora principal de rendimiento máximo internacional que empodera a líderes de atención médica ambiciosos y propietarios de consultorios para aumentar la productividad y ahorrar 4 horas de trabajo por semana sin sentirse abrumada, perder el control o insatisfecha.
Es por eso que la gente la llama la Reina del Rendimiento y la Productividad.
Presenta el Podcast de profesionales de la salud poderosos y apasionados que se ha presentado en KevinMD, prosperar Global, Revista Authority, y numerosas etapas como Zorro, CBS, abecedario, Espectáculo de la enfermera Keithy Radio en vivo con propósito. También es una de las autoras más vendidas a nivel internacional del libro, Mujeres asiáticas que BossUp.
Obtenga más información sobre Sabrina en SabrinaRunbeck.com
Bárbara Morrison, PA-C, BS, RYT-500
Barbara completó sus estudios universitarios en la Universidad de Vermont con una especialización en Psicología y Francés. Obtuvo su título como asistente médico en la Universidad de Long Island en Brooklyn NY. Primero comenzó a practicar atención primaria en el sur del Bronx, se trasladó a la medicina de emergencia rural y luego gravitó hacia la medicina familiar e interna donde ha trabajado durante los últimos 20 años. Tras mudarse por todo el país y criar a una familia joven, Barbara descubrió que el yoga era una forma de equilibrar las demandas de una carrera de tiempo completo, la escuela y los horarios deportivos con su esposo en la escuela de posgrado. Con el tiempo, la práctica la ayudó a ser paciente en casa y en el trabajo, relajar los músculos tensos y dejar de lado las cosas que no podía controlar.
Completando la formación avanzada de profesores de yoga en 2020, imparte varias clases de yoga y meditación a la semana mientras trabaja a tiempo completo y se dedica específicamente a ayudar a los proveedores de atención médica a aprender estas prácticas para navegar mejor los factores estresantes relacionados con nuestro trabajo.