Recursos externos

La AAPA ha recopilado estos recursos de otros sitios web para proporcionar a las PA aún más información sobre el agotamiento, la angustia moral, el bienestar y la salud mental.

AAPA no es responsable del contenido de estos enlaces externos.

Si comienza a sentir angustia en cualquier momento, busque la ayuda de un profesional de la salud mental. Si se trata de una emergencia, llame al 9-1-1 ahora o a la Línea Directa Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255 (1-800-799-4889 para personas sordas o con dificultades auditivas).

Obtenga más información sobre el bienestar y el agotamiento

Consulte materiales educativos y de práctica clínica, formas de implementar prácticas de autocuidado y autoevaluaciones sobre una variedad de temas relevantes.

Agotamiento y bienestar de la Asociación Médica Estadounidense

Recursos de bienestar de la Asociación Estadounidense de Psiquiatría

Universidad de Harvard David S Rosenthal Center for Wellness and Health Promotion Mindfulness & Meditation

Primeros Auxilios de Salud Mental

Colaboración de acción de la Academia Nacional de Medicina sobre el bienestar y la resiliencia de los médicos

Kit de herramientas de bienestar social de los Institutos Nacionales de Salud

TED Talks para cuando te sientes totalmente agotado

Iniciativa de Wisconsin para la eliminación del estigma Kit de herramientas para el avance de la resiliencia de la compasión de los adultos

Evalúate a ti mismo

Las siguientes son autoevaluaciones que son anónimas. AAPA no tiene conexión con los siguientes sitios y no recibirá los resultados de nadie que se vincule.

Nota: Estas autoevaluaciones no están destinadas al autodiagnóstico. Si le preocupan los resultados de una autoevaluación, le recomendamos que haga un seguimiento con un proveedor calificado.

Pantalla de adicción (Salud Mental América)

Pantalla de consumo de alcohol (Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo)

pantalla de ansiedad (Salud Mental América)

Pantalla de depresión (Salud Mental América)

Escala de somnolencia de Epworth (Universidad de Harvard, Departamento de Medicina del Sueño)

Felicidad (Universidad de Pensilvania: Auténtica Felicidad)

Agotamiento del proveedor de atención médica (Biblioteca de Servicios de Salud de la UNC)

Mindfulness (Centro de Ciencias Greater Good de UC Berkley)

pantalla de TEPT (Salud Mental América)

Pantalla de estrés (Salud Mental América)

Índice de bienestar (Soluciones Web MedEd/Clínica Mayo)

Encuesta Salud-Trabajo (Salud Mental América)